domingo, 20 de mayo de 2007

Optimismo ingenuo

Son aquellas personas que además de ser positivistas (que es algo de admirar) son ingenuos, se basan en algo sin fundamento e incluso llegan a alejarse de la realidad de las cosas. Este tipo de pensamiento se puede observar en personas relacionadas con la política, teniendo una visión bastante simple de la realidad, muchas veces con la intención de evitar los hechos descilucionantes de esta misma

Pensamiento esotérico

Este tipo de pensamiento se refiere las supersticiones tradicionales, mitos y las leyendas, como que al romper un espejo se tendrá siete años de mala suerte, si atraviesa un gato negro en frente suyo o se levanta con el pie izquierdo tendrá mala suerte. La persona que logre vivir son estos tabúes, o si su pensamiento no tiene un nivel muy alto de superstición tendrá mayor facilidad frente a la aceptación de nuevas ideas y esta será de mente abierta.

Pensamiento supersticioso

Este tipo de pensamiento no se refiere las supersticiones tradicionales, mitos y leyendas, sino más bien con las personales. Creer que si no nos ponemos la prenda de la suerte para el partido no nos va a ir bien, o si no llevamos el lápiz de la suerte al examen es mejor no presentarlo y así hay muchas. Es por esto que las personas suelen desviarse del objetivo, ser felices, y se enfatizan mas en preocuparse por lo malo que les pueda suceder que por que estan dejando de vivir cuando lo hacen. Gracias a esto se dejan de correr muchos riesgos en los que si se pueden perder pero lo que tienen para ganar es muy valioso, ya que el habito al que se han acostumbrado les impide ver la posibilidad de desilusión.

El pensamiento categórico

Los pensadores categóricos tienen un pensamiento dicotómico, lineal todo permanece siempre blanco o negro y son irascibles. Estas personas sólo admiten su punto de vista y consideran que opiniones distintas a las propias son erróneas. Para ellos la gente es buena o es mala, no hay otro tipo de personas que se encuentre al margen de esta clasificación, por lo que en su vida solo existen perdedores o ganadores y amigos o enemigos.

Afrontamiento conductual

Es una tendencia del pensamiento hacia el acto. Los individuos que practican óptimamente el afrontamiento conductual, piensan de modo efectivo en la resolución de problemas, son optimistas y arriesgados. Piensan que las cosas saldrán bien.

Es una tendencia del pensamiento hacia el acto. Los individuos que practican óptimamente el afrontamiento conductual, piensan de modo efectivo en la resolución de problemas, son optimistas y arriesgados. Piensan que las cosas saldrán bien.

Afrontamiento emocional

Es la capacidad que tiene un individuo para generar una repuesta adecuada ante un determinado sentimiento negativo. Personas con un amplio dominio de este ámbito poseen niveles de estrés despreciables, no se toman las cosas personalmente y no le temen al fracaso ni a las que no pueden controlar.

Pensamiento constructivo

Los aspectos más importantes para el desarrollo de un pensamiento constructivo son el afrontamiento emocional y el afrontamiento intelectual. El continuo y constante desarrollo de estos dos aspectos permitirá tener un buen pensamiento constructivo.

Además del desarrollo práctico del afrontamiento emocional y el afrontamiento intelectual, se debe tener en cuenta actitudes y tendencias de las que una persona debe permanecer al margen, las cuales son el pensamiento categórico, pensamiento supersticioso, pensamiento esotérico y optimismo ingenuo.


El psicólogo John M. Gottman, concluye que gracias a la concientizaciòn de las emociones personales se han logrado grandes progresos en las actitudes impulsivas e irreflexivas de los niños. El hecho de que estos hablen de sus propios sentimientos favorece en la capacitación de control en estos.

El psicólogo John M. Gottman, concluye que gracias a la concientizaciòn de las emociones personales se han logrado grandes progresos en las actitudes impulsivas e irreflexivas de los niños. El hecho de que estos hablen de sus propios sentimientos favorece en la capacitación de control en estos.

Según las declaraciones de Ned Kalin, director del Instituto de Investigación sobre Emociones y Salud de la Universidad de Wisconsin en estadios unidos, las investigaciones realizadas han permitido los siguientes avances:

  • la comprensión de la conducta, la emoción y la enfermedad mental.
  • Gran conocimiento de las regiones cerebrales involucradas en la emoción
  • Se iniciado la comprensión sobre los estados emocionales que afectan al cuerpo y a la salud,
  • Se ha desarrollado nuevas tecnologías para visualizar el cerebro en pleno funcionamiento

Un gran impulso

En Estados Unidos durante la presidencia de George Bush (padre), se declaro la década de los noventa como “la década del cerebro” donde se impulso la investigación tanto de enfermedades como la depresión, como en las emociones y el cerebro, y es ahí donde se da el apogeo de las obras acerca de la inteligencia emocional. Durante estos diez años se hacen más de 250.000 trabajos sobre el cerebro y 25.000 sobre las emociones, donde se alcanza una gran expansión en el conocimiento público.

viernes, 18 de mayo de 2007

El tener una primera impresion de una persona es muy importante sin embargo esto seria solo información muy superficial requeriría de mas tiempo y conscientización de esta información para lograr determinarla por completo. Es posible que se puedan distorsionar características propias de la persona por las experiencias vividas de quien lo analiza pues por la “corazonada” al ver que sus expresiones son similares a las de un ladrón que una vez lo ataco, pueda sin haberle hecho nada causarle desconfianza.

jueves, 17 de mayo de 2007

De esta forma podemos decir que no como se suele pensar, los acontecimientos en nuestras vidas y los sentimientos, pueden ser mediados por medio del pensamiento de la inteligencia experiencial, y no que lo que sentimos sea producto de lo que acontece.

Beneficios de la inteligencia experiencial


Genera con rapidez una respuesta inmediata en la toma de una decisión sin la necesidad de pensar, como lo que se suele llamar “tengo un presentimiento”, es ahí cuando se vive esta clase de pensamiento experiencial. Sin embargo, hay que tener mucha precaución porque no se considera sano tener activo solo la mente experiencial o solo la mente racional, ya que cuando se necesite realizar algún juicio no nos debemos dejar llevar ni solo por los sentidos ni solo por la razón, es necesario la aplicación de las dos para obtener un juicio mas objetivo y cercano a la verdad. Por ejemplo cuando se desea determinar a una persona con solo haberla visto una vez, es cierto que se logra adquirir amplios conocimientos sobre ella en cuanto a las expresiones, gestos, posturas, tono de vos, mirada, palabras, acento, etc.

miércoles, 16 de mayo de 2007

Comúnmente en las acciones operan la mente racional y la mente experiencial unidas, de tal forma que muchas veces es difícil diferenciarlas a excepción de los casos en que estas están en desacuerdo, como en una relación amorosa en la que la mente desea algo totalmente diferente a lo que el “corazón” pretende.

martes, 15 de mayo de 2007

Inteligencia experiencial

Como su nombre lo dice se desempeña a partir de las situaciones o experiencias vividas. Está mas relacionada con lo espontaneo, momentáneo, efímero, perecedero, se vincula con las emociones, el sentir, la personalidad, el carácter, etc. Se fundamenta en los pensamientos que surgen de forma anteriormente mencionada, en diversas acciones o acontecimientos de nuestra vida, que muchas veces logran ser parte de nuestro ser, como en el caso de una traición, esta persona podría concluir “no se puede confiar en nadie” y son conceptos que se van adquiriendo a medida que se van vivenciado diferentes experiencias.

Inteligencia experiencial:


A diferencia de lo inteligencia racional, la inteligencia experiencial actúa por medio de asociaciones y no por lógica, creando relaciones entre hechos que tienen una fuerte carga emocional. Es decir, que un acontecimiento que ha sido seguido por otro, es porque ha sido causado por este, por ejemplo: Andrés uso su camiseta numero diez en el partido en que anoto siete goles, y de ahí, en todos los partido usa una camiseta con el numero diez. Esto podría sonar ridículo para su cociente intelectual, sin embargo para su mente experiencial significaría todo lo contrario.

lunes, 14 de mayo de 2007

Inteligencia racional

Es la que esta directamente relacionada con el cociente intelectual.recuentemente se puede observar que es a esta a quien a lo largo de la historia se le ha dado mas importancia, sin embargo, esta no logra garantizar el éxito de una persona aunque el cociente intelectual de esta sea alto, pues es necesario una clase de destrezas que aseguren su éxito y es en este momento cuando hablamos de la inteligencia experiencial. F

Esta se desempeña por medio de unos conocimientos determinados, por procesos mecanizados, analíticos, consecuentes y lógicos.

Pensamiento constructivo

El psicólogo e investigador Seymour Epstein, ha denotado el término “Pensamiento Constructivo” como base para el desarrollo de la inteligencia emocional y a su vez considera la existencia de dos pensamientos, los cuales son:

- La inteligencia experiencial


- La inteligencia racional

jueves, 10 de mayo de 2007

De esta forma podemos decir que no como se suele pensar, los acontecimientos en nuestras vidas y los sentimientos, pueden ser mediados por medio del pensamiento de la inteligencia experiencial, y no que lo que sentimos sea producto de lo que acontece.

lunes, 30 de abril de 2007

Pensamiento humano




Todos tenemos dos clases de pensamientos, el pensamiento constructivo y el pensamiento destructivo, el primero es aquel que nos permiten avanzar en nuestras metas, no son obstáculos en el momento de alguna función, evitan toda clase de frustración, ceden hacia algún logro; y el pensamiento destructivo seria todo lo contrario. Por ejemplo si alguien considera que no tiene la capacidad de realizar algún trabajo, este tiene un pensamiento destructivo que automáticamente lo bloqueara cualquier intento en sobrepasar este paradigma, y seguirá fortaleciéndose a medida que vaya teniendo mas fracasos, pues la actitud de vencido afectara directamente en sus futuras funciones, en cambio si este adoptara un pensamiento constructivo y considerara que es capaz de realizar el trabajo este hará lo posible por ejecutarlo e irrumpir sus paradigmas ya que el campo de acción se sobrepone al individuo como algo posible de hacer.

viernes, 20 de abril de 2007

miércoles, 18 de abril de 2007

Enfado o Nicotina





Las personas que están cronicamente alteradas, cronicamente pesimistas, irritables o angustiadas presentan dos veces el riesgo de presentar una enfermedad grave, ese es el mismo riesgo que tiene un fumador.

La cura para la hostilidad es forjar un corazón más confiado. Lo único que necesitamos es la motivación adecuada. El problema es cuando la gente se da cuenta que su hostilidad puede llevarla prematuramente a la tumba está dispuesta a intentarlo.


lunes, 16 de abril de 2007

Emociones Positivas





Si la mente emocional es mucho más rápida que el cerebro racional, y se pone en acción sin parar a pensar en lo que se está haciendo, entonces imagina lo que pasaría si tuvieras una actitud positiva ante la vida, que nunca te pierdas la oportunidad de sonreír. ¿Qué crees que pasaría?